Ogni donna ha acquisito una consapevolezza ed una
indipendenza che le permette di essere protagonista del proprio
futuro. La pratica del Karate Tradizionale la rende ancora pił

competitiva in quanto oltre a migliorare tutte le qualitą fisiche (forza,
velocitą, resistenza, scioltezza articolare, destrezza, ecc.) ed a
modellare in modo naturale gli addominali, i glutei, le gambe le spalle
e le braccia, misurandosi nel combattimento con altre donne e uomini, le
consente di acquisire il controllo del corpo e delle emozioni.
L'allenamento costante fa si che migliori notevolmente "l'arte
della tutela della propria persona".